Чт. Янв 21st, 2021
Как пережить развод с мужем

Как известно, сохранить семью удается не всем парам, и в такой ситуации развод неизбежен. Если женщина ищет информацию, как пережить развод с мужем, помощь психолога в этом деле – самый лучший вариант.

Во время развода женщина может впасть в депрессию, из которой ей сложно выбраться без посторонней помощи.

Чтобы легче пережить бракоразводный процесс и не впасть в уныние, можно воспользоваться следующими советами.

Как пережить развод с мужем?



1. ВРЕМЯ, ТЕРПЕНИЕ И СПОКОЙСТВИЕ

Во время развода жизнь женщины не останавливается, она просто приобретает новые краски, и какими они будут, все зависит только от нее.

Для того чтобы начать новый этап в своей жизни нужно время, терпение и спокойствие. Конечно, женщина может сложить руки и дожидаться когда депрессия пройдет самостоятельно, а может действовать и тогда угнетенное состояние обойдет ее стороной.

2. ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ НЕГАТИВА

Для того чтобы понять, как пережить развод с мужем в первую очередь стоит избавиться от негативных эмоций, которые сидят внутри.

Для этого можно всплакнуть, позлиться или даже сделать в доме кавардак. Чем больше негативных эмоций выйдут наружу, тем меньше их останется внутри.

3. ВЕСТИ АКТИВНУЮ ЖИЗНЬ

Женщине стоит как можно чаще принимать помощь со стороны друзей и близких. Ведь только эти люди способны утешить и отвлечь мысли женщины от развода.

Правильней всего будет посещать, какие-нибудь веселые места, где можно позабыть о плохих мыслях. Женщина не должна иметь свободного времени, лучше всего постоянно чем — то заниматься, к примеру, найти любимое дело.

4. НЕ МСТИТЬ

Когда мужчина уходит из семьи, то первым делом, о чем задумывается женщина, это месть. Не стоит вдаваться в интриги и сплетни о бывшем супруге.

Лучше всего отпустить ситуацию, не думать о бывшем муже и даже не говорить о нем.

5. НЕ ЗАВОДИТЬ СРАЗУ НОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ

Большой процент женщин считают, что с помощью новых отношений можно будет позабыть про старые. На самом деле, это утверждение является ошибочным.

В новых отношениях женщина постоянно будет сравнивать новую пассию с бывшим мужем. Когда женщина полностью перевернет старую страницу в отношениях с бывшим супругом, только тогда можно начинать новый роман.

6. ЗАНЯТЬСЯ САМОРАЗВИТИЕМ

После развода у женщины начинается новая жизнь, к которой нужно быть готовой. У женщины появиться время, чтобы подумать, какие ошибки привели к краху брака, и не допускать их в будущем.

Чтобы, не думать о том, как пережить развод с мужем, женщине нужно завести новых друзей, открыть для себя новое увлечение.

Простыми словами — наполнить жизнь яркими красками, а не страдать о бывшем супруге. Почувствуйте себя легко и свободно!

Если женщина в процессе развода будет действовать рассудительно и разумно, то эта ситуация станет для нее не самой страшной в жизни.


Консультация психолога онлайн

Консультация психолога онлайн

Консультация психолога онлайн в стиле коучинг — это метод психологической тренировки, личностного развития, повышения качества жизни.

Возможно, решение очень сложных, запутанных жизненных ситуаций. Психолог, дает понимание причин и методы коррекции по их исправлению.

Эти методы работают таким образом, что, вы получите результаты не через несколько десятков лет, а достаточно быстро, часто за 1 сеанс!

Чтобы получить ответ на волнующий вопрос, выберите для консультации 1-2 основных вопроса, которые вас беспокоят. Помощь и поддержка психолога – это возможность решения личных и семейных проблем.

  • Отношения: отношения в паре, дети-родители, рабочие отношения, конфликты
  • Вопросы выбора: новый взгляд на ситуацию, какой вариант лучше именно для вас
  • Личные кризисы: сильные переживания, тревога, страхи, «зацикливание»
  • Самооценка: отношение к себе, уверенность, принятие себя
  • Саморазвитие: поиск себя, выбор профессии, хобби и увлечения
  • Цели и ценности: понимание что важно, постановка и достижения целей
  • Бизнес и карьера: карьерный рост, отношение к деньгам, свой бизнес
  • Мотивация и самомотивация: работа с сотрудниками, самоорганизация, борьба с ленью
  • Навыки: тайм-менеджмент, ораторское искусство, лидерство
  • Соц. вопросы: методы решения конфликтов, отношения с партнером, как расположить к себе.

Если, вам необходимо обсудить вашу ситуацию. И вы устали справляться самостоятельно, то записывайтесь прямо сейчас на консультацию с профессиональным психологом.


Финансовая консультация онлайн

финансовая консультацияФинансовая консультация охватывает широкий спектр для работы с темой денег.

1. Поиск и исследование самоограничений и блоков в области достижения денежных целей. Разработка новых, более эффективных стратегий обращения с деньгами.

2. Работа с запросом о повышении уровня доходов, заработка, увеличения денежного потока, роста финансовых возможностей, который не реализуется долгое время при большом объеме усилий.

Выявить неудовлетворенные эмоциональные или иные потребности, скрывающиеся за желанием роста доходов/увеличения заработка. Найти альтернативные деньгам способы их удовлетворения, а также пересмотреть свою финансовую стратегию.

3. Понять причину недостатка или отсутствия денег. Развить правильное финансовое мышление. Впустить денежный поток в свою жизнь, найти вдохновение для действий.

Если, вам необходимо обсудить вашу ситуацию. И вы устали справляться самостоятельно, то записывайтесь прямо сейчас на консультацию с профессиональным психологом.


Психологическая игра «Психосоматика»

Игра ПсихосоматикаИгра «Психосоматика» для женщин 30+, не только самая популярная, но и хорошо себя зарекомендовала в работе с психосоматическими симптомами.

«Некоторые аутоиммунные и сердечные болезни, также как и некоторые типы рака, вызваны эмоциональными расстройствами, особенно плохим настроением.

Ваше негативное настроение не решит ваших проблем, но может сократить ваши дни» (из книги А. Кюри). Какие заболевания вызваны психосоматикой:

  • Астма и нейродермит
  • Мигрень, головная боль
  • Регулярная ангина, болезни горла
  • Избыточный или недостаточный вес
  • Нарушения сна, бессонница
  • Депрессия, апатия, нет сил
  • Артрит, боли в суставах, позвоночнике
  • Болезни сердца и желудка
  • Бесплодие, расстройства мочеполовой системы
  • Кожные болезни, язвы, грыжи, опухали
  • Другие болезни, не имеющие точной физической причины

Игра «Психосоматика» для тех, кто уже начал понимать, что корни многих проблем в голове, а также для тех, кто уже заметил тесную связь психики и тела.


от admin

Анна Морозова, дипломированный психолог, автор психологического блога pro-psycholog.ru, автор и ведущая тренингов и курсов, сертифицированный специалист по метафорическим картам и психологическим играм "ПсиХудейка" и "Психосоматика". Смотрите все услуги и отзывы здесь >>>

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2020 © все права защищены pro-psycholog.ru | Политика конфиденциальности

error: Контент защищен!!!