Как пережить развод с мужем советы психолога

Как пережить развод с мужем


Как известно, сохранить семью удается не всем парам, и в такой ситуации развод неизбежен. Если женщина ищет информацию, как пережить развод с мужем, помощь психолога в этом деле – самый лучший вариант.

Во время развода женщина может впасть в депрессию, из которой ей сложно выбраться без посторонней помощи.

Чтобы легче пережить бракоразводный процесс и не впасть в уныние, можно воспользоваться следующими советами.

Как пережить развод с мужем?

1. ВРЕМЯ, ТЕРПЕНИЕ И СПОКОЙСТВИЕ

Во время развода жизнь женщины не останавливается, она просто приобретает новые краски, и какими они будут, все зависит только от нее.

Для того чтобы начать новый этап в своей жизни нужно время, терпение и спокойствие. Конечно, женщина может сложить руки и дожидаться когда депрессия пройдет самостоятельно, а может действовать и тогда угнетенное состояние обойдет ее стороной.

2. ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ НЕГАТИВА

Для того чтобы понять, как пережить развод с мужем в первую очередь стоит избавиться от негативных эмоций, которые сидят внутри.

Для этого можно всплакнуть, позлиться или даже сделать в доме кавардак. Чем больше негативных эмоций выйдут наружу, тем меньше их останется внутри.

3. ВЕСТИ АКТИВНУЮ ЖИЗНЬ

Женщине стоит как можно чаще принимать помощь со стороны друзей и близких. Ведь только эти люди способны утешить и отвлечь мысли женщины от развода.

Правильней всего будет посещать, какие-нибудь веселые места, где можно позабыть о плохих мыслях. Женщина не должна иметь свободного времени, лучше всего постоянно чем — то заниматься, к примеру, найти любимое дело.

4. НЕ МСТИТЬ

Когда мужчина уходит из семьи, то первым делом, о чем задумывается женщина, это месть. Не стоит вдаваться в интриги и сплетни о бывшем супруге.

Лучше всего отпустить ситуацию, не думать о бывшем муже и даже не говорить о нем.

5. НЕ ЗАВОДИТЬ СРАЗУ НОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ

Большой процент женщин считают, что с помощью новых отношений можно будет позабыть про старые. На самом деле, это утверждение является ошибочным.

В новых отношениях женщина постоянно будет сравнивать новую пассию с бывшим мужем. Когда женщина полностью перевернет старую страницу в отношениях с бывшим супругом, только тогда можно начинать новый роман.

6. ЗАНЯТЬСЯ САМОРАЗВИТИЕМ

После развода у женщины начинается новая жизнь, к которой нужно быть готовой. У женщины появиться время, чтобы подумать, какие ошибки привели к краху брака, и не допускать их в будущем.

Чтобы, не думать о том, как пережить развод с мужем, женщине нужно завести новых друзей, открыть для себя новое увлечение.

Простыми словами — наполнить жизнь яркими красками, а не страдать о бывшем супруге. Почувствуйте себя легко и свободно!

Если женщина в процессе развода будет действовать рассудительно и разумно, то эта ситуация станет для нее не самой страшной в жизни.



Получите эффективную консультацию по психосоматике, панической атаке, психологическая помощь при депрессии, кризисах.

Запишитесь на первую консультацию со скидкой 50% через Яндекс.Услуги


Оставите свой отзыв в гостевой книге

 
 
 
 
 
 
 
Поля, помеченные звёздочкой, обязательны для заполнения.
Ваш адрес e-mail опубликован не будет.
Ваша запись в гостевой книге может быть показана не сразу, а только после предварительной проверки администрацией сайта.
Мы оставляем за собой право редактировать, удалять или не публиковать записи в гостевой книге.
60 записей.
Анастасия Анастасия из города Ставрополь
Благодарю Анну за очень интересную и полезную консультацию. Чувствуется большой опыт (личный и клиентский). У Анны, простая и понятная методика о правильной постановке целей, что всё легко понимается, и схема выстраивается сама собой 😊. Теперь ясно, почему даже большие усилия не всегда приносят результат или приносят, но не тот 😄 Важно, что эти принципы используются для постановки любых целей. У меня появился рабочий план для реализации своих желаний!
Лена Лена из города Пермь
Мне очень понравилась консультация, спасибо Анне. Много конкретики, что радует. У меня было сомнение, записываться ли на консультацию, т.к. был негативный опыт общения с психологом. Но вот тут, я получила, конкретно, несколько чудесных подсказок, которые помогли улучшить мою сегодняшнюю жизнь. Я уж не говорю про алгоритм постановки цели, который универсален. Я получила то, за чем шла и даже больше. Это очень здорово! Спасибо огромное, до новых встреч!
Диана Диана из города Барнаул
Спасибо Анне за консультацию. Мне понравился основательный подход к делу, внимание. Анна, всегда давала подсказки, где было неясно, что со мной и подробно пошагово, разбирали клубок моих проблем. Спасибо большое!
Елена Елена из города Красноярск
Только что закончилась консультация, поэтому решила не откладывать с отзывом. Сессия отличная, полезная, без воды, хорошо структурированная, подается информация от легкой к сложной. Это не про прокачку энергией и мотивацией, которой по инерции хватает на пару дней в лучшем случае. Это про глубинное понимание себя, это ответы на многочисленные вопросы, которые жужжат и днем и ночью, как пчелиный рой "Почему?", "Зачем?" и особенно про страхи, область в которую даже страшно заглядывать. От всей души рекомендую Анну! Желаю вам, дальнейших успехов и процветания, вы этого достойны!
Наталья Наталья из города Нижний Новгород
Удивительно, как я попала на консультацию к Анне 😄 Считаю что мне очень повезло! Решилась, потому что у меня, вдруг все стало разваливаться, и я знала не понаслышке, что такое прокрастинация. Надрываться и делать я умела всегда, но случился полный ступор, бездействие и надолго. Ничего не помогало. Сейчас и могу с уверенностью сказать, что для меня эта консультация-тренинг, оказалась одним из самых важных за всю богатую историю моего обучения! Уже только за это я благодарна Анне! Жаль, что раньше не знала, кучу бы денег сэкономила... Самое ценное для меня было знакомство с собой, понятие своих мотиваторов и деструкторов, своих «тараканов» 😃 А главное, осознание нескольких моих поведенческих стратегий, которые завели меня в тупик по жизни. Без Анны, я бы точно не смогла их обнаружить самостоятельно. У меня появился «свет в конце туннеля», понимание истинной цели, что действительно я хочу и буду делать, что значит поставить «цель». Было много открытий, непростых моментов, и некоторые оказались очень чувствительными, но и сейчас в голове звучат слова Анны «...Делать по-старому и ожидать новых результатов, не получиться!» Особенно отмечу, что впечатлила ясность и структура подачи материалов. Мне ещё долго шагать в направлении моей цели, но уже пройдено много и позитивные изменения на этом пути я ощущаю каждый день! Спасибо, Анна!

Об Авторе

Анна Морозова

Получите эффективную консультацию по психосоматике, панической атаке, психологическая помощь при депрессии, кризисах.

Запишитесь на первую консультацию со скидкой 50% через Яндекс.Услуги

Вам также может понравиться...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

error: Контент защищен!!!