Как понять, что пора обращаться к психологу
Главная страница » Как понять, что пора обращаться к психологу?

Как понять, что пора обращаться к психологу?


Иногда с временными трудностями, можно справиться своими силами или с помощью психолога. Как понять, что пора обращаться к психологу? Расскажу в этой статье.

Вспоминается известная фраза: Почему люди в России редко обращаются к врачам? Потому что, у человека русского, две болезни: фигня и пипец. Фигня — сама проходит, а пипец, не лечится. В общем-то, можно на этом было бы и закончить статью…

Многие думают, что подобная помощь нужна в «крайнем случае». Признать, что момент такой наступил – уже само по себе поступок!

Но, не стоит бояться того, что ничего не получается и вы зря потратите время и деньги. Профессионал, грамотными, наводящими вопросами, поможет найти корень проблемы.

Как понять, что пора обращаться к психологу?

Симптомы или маячки, которые вам должны подсказать, что пора обратить внимание внутрь себя и попробовать взять консультацию психолога:

— Вы замечаете, что в вашей жизни часто повторяются ситуации и из порочного круга, вырваться не получается
— Вы чувствуете, что пора что-то менять, но не ощущаете достаточно сил для этого
— Над вами довлеет чувство долга и жить совсем не получается своими желаниями
— Вы долгое время не можете устроить личную жизнь и вам это не нравится
— Вам часто советуют обратиться к психологу и вы сами задумываетесь об этом
— Вы не выносите одиночества и не можете быть долго наедине с самим собой
— У вас все хорошо, но вам плохо
— Вы не можете понять, хорошо вам или плохо

Когда пора к специалисту точно и откладывать визит становится опасно:

— Ваше поведение неадекватно контексту ситуации, вас воспринимают как угрозу
— К вам приходят мысли мрачные и иногда не хочется жить
— Вы других людей обвиняете и считаете их причиной своей неустроенной жизни
— Вас постоянно увольняют с работы
— У вас странные ощущения в теле, для которых нет объективных причин
— Вы любите причинять боль самому себе или другому человеку
— Вы не можете обеспечить самого себя, необходимым

Если вы, не чувствуете в себе силы, чтобы что-то исправить – то это, не беда. В этом и есть задача работы психолога – найти ваши скрытые внутренние ресурсы.

Самое главное, что у вас должно быть – это желание ваше! Не можете дойти до психолога, позвоните. Не можете позвонить – напишите. Не можете написать – лягте в направлении психологического центра!

К психологам и их клиентам, по-прежнему с недоверием относятся

Как бы то ни было, люди не привыкли считать, что ходить к психологу – это нормально. К психологу, ходят нормальные, обычные, здоровые люди. Психолога, часто путают с психиатром, это он выписывает таблетки и может назначить стационар…

Поэтому, будучи заинтересованными в решении своего состояния здоровья, попробуйте этот стереотип убрать. А знакомым, можно не говорить, что вы ходите к психологу.

Бывает, люди боятся, что психолог нарушит их «внутреннюю пирамидку». Нет, конечно, психолог не опасен. Нет-нет, он не дает советов! Есть только ваша жизнь и ваши решения.

Если вы, не были ни разу у психолога, то представьте, что на встречу идете с живым зеркалом. Это зеркало, сумеет отразить и показать вам то, что вы, внутри себя прячете. То, что требует вашего внимания.

Это может быть волнительно, немного страшновато, но только поначалу. И это, несомненно, станет одним из самых незабываемых событий из самых приятных свиданий. Свидание с самим собой…

Если вы считаете, что знаете себя от и до. И у вас никаких проблем нет в жизни и внутри ощущаете комфорт. То, вам, конечно, не стоить тратить время на психолога. Смело себя причисляйте к редким представителям с абсолютным психическим благополучием!


Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.