Измените свою жизнь к лучшему самостоятельно за 30 дней с помощью онлайн-курса «Конструктор перемен»!
Когда нет четко поставленной задачи и отсутствует понимание того, каким именно должен быть результат. Тогда все советы, как изменить свою жизнь к лучшему, могут оказаться бесполезными.
Недостаток конкретики, лишает мозг возможности понять цель, выдать решение задачи в виде шагов к действию и принимать правильные решения.
Изменить жизнь к лучшему с чего начать
Чтобы изменить жизнь, нужно неутомимо над собой работать. Возможно, что первое время в голове будут крутиться плохие мысли. Ум, будет выискивать всяческие доказательства того, что счастье — это удел других людей.
Главное, не остановиться, взять себя в руки и продолжать! Чтобы снова не скатиться к своим прежним установкам, используйте нижеследующие рекомендации. Для того, чтобы добиться успеха, нужно составить подробный план действий.
Я, как дипломированный психолог, с 2-х летним стажем частной практики уже составила для вас этот план!
И записала простые видеоуроки, подготовила удобные чек-листы и домашнее задание. Этот пошаговый видео-курс, сэкономит вам время, силы и нервы!
Что внутри онлайн-курса «Конструктор перемен»
В данном видеокурсе показано по шагам, как за 30 дней изменить свою жизнь к лучшему. Вас ждет 8 практических занятий по психологии:
1 занятие: Точка А и точка В
На первом занятии, вы приведете свои мысли в порядок. С помощью специального упражнения, вы поймете, что с вами происходит и в чем ваша основная проблема.
2 занятие: Жизненные цели
На втором занятии, вы проанализируете все сферы вашей жизни. Поймете, что вы хотите на самом деле. Узнаете, как можно улучшить качество вашей жизни. Определите и запишите три цели на ближайшее время.
3 занятие: Самооценка и уверенность в себе
Тяжело достигать своих целей, когда ты не уверен в себе и страдаешь заниженной самооценкой. После, как пропишите свои цели. Вы будете знать, чего хотите на самом деле. Теперь, настало время поработать с уверенностью в себе. Недостатки превратить в достоинства и повысить свою самооценку.
4 занятие: Целеустремленность и мотивация
На четвертом занятии, вы будете продолжать совершенствовать свои внутренние качества. Вы будете учиться целеустремленности, верить в себя и мотивировать себя. Учиться фокусироваться на цели и на том, что ведет к ее достижению.
5 занятие: Приоритеты и ценности
На пятом занятии, вы научитесь отслеживать внешние обстоятельства, которые могут выбивать вас из колеи и тормозить вас на пути к счастливой жизни. Вы узнаете, как можно с большим эмоциональным спокойствием проживать сложные житейские ситуации и спокойно идти к своей цели.
6 занятие: Выбор своего дела/предназначения
Когда вы уже хорошо поработали над своим внутренним и внешним состоянием. На шестом занятии, можете приступать к поиску своего предназначения. Спокойно определить, тем ли вы делом сейчас занимаетесь. Как можно улучшить ваше материальное положение? Как выбрать свое дело или профессию удовлетворяющую вашим запросам.
7 занятие: Самопрезентация
После, как вы определитесь со своим предназначением. Можно переходить к седьмому занятию. Мало найти свое дело, его еще нужно правильно преподнести окружающим. На занятии вы подготовите свою самопрезентацию. Научитесь делать это правильно, узнаете секретные фишки…
8 занятие: Имидж и стиль
И в заключительном занятии, вы займетесь внешними преображениями. Пройдя специальный тест, вы найдете изюминку вашей внешности. Научитесь подчеркивать достоинства своей внешности и умело скрывать недостатки.
9 занятие БОНУС! Общение в конфликтных ситуациях
Конфликты – естественная часть человеческой жизни. Люди конфликтовать любят. В конфликтах люди крепчают. Без конфликтов просто мало кто умеет жить. В этом занятии, я вам расскажу про технику бесконфликтного общения. Та самая техника, которая позволяет и людей лучше понимать и нервы свои поберечь. Это всего лишь искусство слушать!
Как проходит обучение
После оплаты онлайн курса, вам сразу открывается доступ к обучению. У вас есть, всего 30 дней, чтобы стать лучше! Курс состоит из 8 пошаговых занятий. После каждого изученного занятия, необходимо выполнить домашнее задание. После проверки, открывается доступ к следующему уроку.
В курсе 8 подробных видеоуроков. Они помогут лучше понять занятие и выполнить практическую работу.
У меня нет администраторов и модераторов. Я предпочитаю лично общаться с участниками курса. Сама проверяю домашнее задание. Такой подход в обучении, позволяет вам, получать от меня профессиональную поддержку. Мотивацию не сдаться во время курса и дойти до конца обучения!
Хотите начать новую жизнь, добиться успеха? Хватить мечтать и читать книжки, пора действовать по-взрослому! Ждали момента, пинка? Так вот он, регистрируйтесь!
P.S. Чем раньше вы освоите самый главный навык в психологии — осознанность, тем быстрее добьетесь желаемых результатов.
Ведущая онлайн-курса
Анна Морозова, дипломированный психолог, автор психологического блога pro-psycholog.ru, сертифицированный специалист по метафорическим картам и психологическим-трансформационным играм.
В 2020 г. прошла профессиональную переподготовку в «Международной академии экспертизы и оценки» по программе «Психологическое консультирование» присвоена квалификация психолог-консультант (диплом).
В 2019 г. прошла семинар-практикум Евы Морозовской (директор Института Проективных Карт в г. Одесса) «Проективные карты в работе практикующего психолога и психотерапевта» (сертификат).
В 2019 г. прошла обучение у автора игр А. Колендо-Смирнова, проведение психологических игр «Психосоматика» и «ПсиХудейка» и имею право проводить их в своих профессиональных целях (сертификат).
В 2018 г. прошла курс дополнительного образования в АНО ДПО «Сити Бизнес Скул» по программе личная эффективность и управление навыками (диплом).
В 2017 г. прошла курс обучение по теме «Управление карьерой» от «Сити Бизнес Скул» (сертификат).
В 2017 г. училась в Украинской школе психологии Larus (г. Харьков) на курсе «Практическая психология» (сертификат).
Регулярно повышаю свои знания и квалификацию в сфере психологии и бизнеса.
Благодарю Анну за очень интересный и полезный курс. Чувствуется большой опыт (личный и клиентский). Анна, так просто и понятно рассказывает о правильной постановке целей, что всё легко запоминается, и схема выстраивается сама собой ))). Теперь ясно, почему даже большие усилия не всегда приносят результат или приносят, но не тот )))) Важно, что принципы используются для постановки любых целей. То есть у вас появляется отличный инструмент для реализации своих планов и желаний!
Лена из города Пермь
Мне очень понравился курс, спасибо Анне. Много конкретики, что радует. У меня всегда возникают сомнения, тратить ли ресурсы на подобные проекты, зачастую информации новой не бывает. Но вот тут, конкретно, несколько чудесных подсказок, которые помогут улучшить качество жизни с сегодняшнего дня. Я уж не говорю про алгоритм постановки цели, который универсален. Я получила то, за чем шла и даже больше. Это очень здорово! Спасибо огромное, до новых встреч!
Диана из города Барнаул
Спасибо Анне за курс. Мне понравился основательный подход к делу, внимание к участнику. Анна, всегда подсказывала, где было неясно и подробно объясняла. Спасибо большое!
Елена из города Красноярск
Только что закончился бесплатный курс, в котором участвовала, поэтому решила не откладывать с отзывом. Курс отличный, полезный, без воды, хорошо структурированный, подается информация от легкой к сложной. Это не про групповую прокачку энергией и мотивацией, которой по инерции хватает на пару недель в лучшем случае. Это про глубинное понимание целей, это ответы на многочисленные вопросы, которые жужжат и днем и ночью, как пчелиный рой "Почему?", "Зачем?" и особенно про страхи, область в которую даже страшно заглядывать. От всей души рекомендую этот курс, этой информации, такой слаженной и понятной нет в свободном бесплатном доступе. Желаю Анне дальнейших успехов и процветания, вы этого достойны!
Наталья из города Нижний Новгород
Удивительно, как я попала на коучинг Анны! С опозданием почти на 3 недели от его начала:) , считаю что мне очень повезло! Решилась, потому что у меня, вдруг все стало разваливаться, и я знала не понаслышке, что такое прокрастинация. Надрываться и делать я умела всегда, но случился полный ступор, бездействие и надолго. Ничего не помогало. Сейчас и могу с уверенностью сказать, что для меня этот коучинг, оказался одним из самых важных за всю богатую историю моего обучения. И, первая польза его в том, что он точно резко сократил мое желание и потребность учиться снова и снова. Уже только за это я благодарна Анне! Жаль, что раньше не знала о коучинге, кучу бы денег сэкономила... Самое ценное для меня было знакомство с собой, понятие своих мотиваторов и деструкторов, своих «тараканов»:) А главное, осознание нескольких моих поведенческих стратегий, которые завели меня в тупик по жизни. Без коучинга Анны, я бы точно не смогла их обнаружить самостоятельно. У меня появился «свет в конце туннеля», понимание истинной цели, что действительно я хочу и буду делать, что значит поставить «цель». Было много открытий, непростых моментов, и некоторые оказались очень чувствительными, но и сейчас в голове звучат слова Анны «...Делать по-старому и ожидать новых результатов, не получиться!» Особенно отмечу, что впечатлила ясность и структура подачи материалов. Мне ещё долго шагать в направлении моей цели, но уже пройдено много и позитивные изменения на этом пути я ощущаю каждый день! Спасибо, Анна!
Лидия из города Симферополь
Я прошла не один курс у Анны. Почему готова рекомендовать её курсы:
Мне нравится и очень ложится то, как Анна даёт информацию. Всё предельно ясно. Любые, достаточно трудные темы, подаются очень понятно. На мой взгляд сильная сторона Анны, рассказать просто о сложном. При этом без потери смысла. Практически все курсы идут с хорошими рабочими чек-листами. Очень комфортно выполнять задания. Есть возможность получить поддержку как во время курса, так и после него. Всегда очень дружелюбная атмосфера. Это так важно для создания атмосферы доверия! Перечислять количество осознаний, после работы с Анной займёт очень много времени.)) Могу сказать одно, ещё ни разу, понимаете, ни разу! Я не ушла с коучинга разочарованной. Спасибо вам за огромную и очень качественную работу!))
Анна из города Самара
Мне нравится, что не обещают волшебных таблеток и чудесных рецептов, а сразу говорят о совместной работе на результат. Четко, понятно, логично, по делу!
Юлия из города Челябинск
Пожалуй, самое ценное для меня в коучинге, который я прошла у Анны, это высокая эффективность, конструктивность и применимость знаний. В дополнение я получила изумительную поддержку, сопровождение профессиональным экспертом. После прохождения коучинга моя результативность, а главное, моё ощущение цельности и способности получать желаемое выросло в разы. Спасибо, Анна!
Евгения из города Ростов на Дону
Второй год чтения блога Анны привёл сначала на бесплатный курс, он сдвинул какую-то неподъемную махину внутри меня и занёс на коучинг. Ну что я могу сказать, Анна движет всё недвижимое! Ну а как, когда всю внутреннюю кашу, весь внутренний хаос вдруг раскладывается по полочкам, и становится ясно чего хочу, куда двигаться!!! Важные и очень точные вопросы, заставляют изменить мышление, и это за небольшой промежуток времени, и это ценно невероятно. Ну тренинги то понятно, польза огромна не только в моменте, но и в дальнейшем, т.к. внутренние изменения ведут к изменениям снаружи. Спасибо!!!!!!!
Галина из города Новосибирск
Горячо рекомендую Анну и её курсы всем моим знакомым. Я проходила бесплатный курс и покупала коучинг. Благодаря им я почувствовала свои внутренние опоры, стала более устойчивой и научилась, вернее учусь идти к большим целям малыми шагами. Благодаря Анне в моей жизни есть английский по четыре минуты в день на протяжении уже пяти месяцев. И три забега по десять километров этим летом, и это немало для человека, в жизни которого никогда не было спорта... А самое главное, держа фокус на достижении целей я, наконец, стала получать удовольствие от самого процесса. Я меняю себя и свою жизнь, и кайфую от процесса и результата. Анна, спасибо Вам!
Анна Морозова, дипломированный психолог, автор психологического блога pro-psycholog.ru, сертифицированный специалист по метафорическим картам и психологическим-трансформационным играм.
