Сказкотерапия для взрослых

Сказкотерапия для взрослых и ее принципы

Сказкотерапия для взрослых — это один из методов психологического воздействия на человека. Который способствует развитию личности и коррекции уже сформировавшихся сугубо индивидуальных проблем.

Инструментом данного направления являются сказка. В которой можно проследить определенный стиль поведения и варианты решения жизненных ситуаций со стороны.

Читать далее

Негативные эмоции

Негативные эмоции — как справиться: 4 действия

Неумение регулировать свои негативные эмоции, справляться с аффектами и стрессами служит препятствием для эффективной профессиональной деятельности, нарушает межличностные отношения на работе и в семье, мешает достижению поставленных целей и осуществлению намерений, нарушает здоровье человека.

Читать далее

Саморегуляция

Саморегуляция: управление эмоциями

Саморегуляция — это приемы управление эмоциями. Катарсические техники помогают освободиться от накопленных, подавленных эмоций и от бессознательных эмоциональных блоков.

Но чаще, а особенно когда не понимаешь даже от чего возникло это чувство, когда начало формироваться, на кого обращено, то отреагирование помогает только на время.

Читать далее

Психосоматика таблица заболеваний

Психосоматика таблица заболеваний

Таблица психосоматического значения заболеваний из одной из книг Луизы Хей (Louise Hay) «Как исцелить свою жизнь», «Исцели себя сам». В таблице рассмотрены физически болезни и их наиболее вероятные первопричины на психологическом уровне.

Читать далее