Описание

Эта таблица не для того, чтобы вы ставили себе диагноз. Она для того, чтобы вы увидели, какие мысли и чувства могут стоять за вашими телесными ощущениями.

Что внутри комплекта:

• Таблица по психосоматике (40+ симптомов и их вероятные эмоциональные причины)
• Дневник для работы с симптомом: вы выбираете свой симптом, записываете, работаете с вопросами по таблице и фиксируете инсайты
• Видеоинструкция, как использовать таблицу, чтобы не уйти в самодиагностику, а реально увидеть закономерности

Для кого:

• для тех, у кого повторяются боли/симптомы
• для тех, кто хочет понять, что «сигналит» его тело
• для тех, кто готов работать с собой над глубинной причиной

Результат: вы перестаёте паниковать, потому что понимаете, откуда берётся напряжение. И вы знаете, с чем работать эмоционально, а не только таблетками.