МАК-встреча «Я и моя болезнь»

Хотите понять ваше отношение к болезни, её влияние на вашу жизнь, а также исследовать эффективные способы справиться с ней? Приглашаю вас на МАК-встречу «Я и моя болезнь».

Что вас ждёт:

• Научитесь распознавать и осознавать свои эмоции, а также находить конструктивные способы реагирования на них.
• Разработаете стратегии для улучшения как физического, так и психологического здоровья.
• С помощью метафорических карт вы глубже поймёте, как ваша болезнь влияет на различные аспекты вашей жизни, включая отношения, работу и общее самочувствие.
• Откроете для себя методы эффективного управления болезнью и улучшения качества жизни.
• Обсудим важные аспекты заботы о себе и найдем альтернативные пути преодоления трудностей, не связывая их исключительно с болезнью.

Встреча станет пространством для саморефлексии, поддержки и вдохновения, где вы сможете обрести новые инсайты и развить стратегии заботы о себе.

Условия участия

• Место: онлайн
• Время: индивидуально
• Стоимость: 2000 руб.
• Продолжительность: 1 час
• Предварительная запись в Telegram