Психолог помогает здоровым людям понять себя, решить проблемы, улучшить качество жизни и достичь своих целей. Применяются различные методы и техники, такие как консультирование, тренинги, игры. Важно отметить, что психолог не имеет медицинского образования и не назначает лечения.
Через специальную ссылку вы присоединяетесь к видеозвонку (камеру можно не включать). Психолог начинает демонстрацию своего экрана, чтобы применить методику с метафорическими картами.
Вопросы и метафоры играют ключевую роль в этом процессе, поскольку они помогают приблизиться к проблеме и найти способы ее разрешения. Вам задают точные и конкретные вопросы, которые обычно не возникают у человека в повседневной жизни.
Пример видеозвонка:
Достаточно одной встречи, чтобы разобраться в одном вопросе. Количество зависит от ваших индивидуальных потребностей и необходимости достижения желаемого результата. Оптимальным вариантом является проведение 1 встречи в неделю. Слишком часто не очень полезно. Ведь от встречи до встречи также идет работа внутри - что-то осознается, меняется в самоощущении, предпринимаются какие-либо действия. На это также требуется время.
Тут все зависит от вас. Есть люди, которым нужен личный контакт. Если вы не относитесь к таковым, то разницы для вас не будет очно или видеосвязь.
В соответствии с этическими нормами, практикующему психологу строго запрещено: обесценивать чувства и опыт человека, давать прямые советы, применять не доказавшие свою эффективность методики работы и прибегать к оккультным практикам в процессе терапии.