pro-psycholog.ru

Метафорические карты в работе психолога

Понедельник с МАК в Telegram

admin 02.11.2025

Сегодня расскажу, как будет работать в telegram-канале рубрика "Понедельник с МАК" Я применяю особые карты…

Эмоциональное выгорание

Ничего не хочу: апатия как защитный механизм

admin 17.11.2025

«Просыпаюсь с ощущением тяжести. Предстоящий день не сулит ничего, кроме рутины. Работа, которая раньше хоть…

Отношения с собой и границы

Как научиться говорить нет без вины

admin 16.11.2025

Вы снова говорите «да», когда всё внутри кричит «нет». Вы соглашаетесь помочь коллеге в ущерб…

Отношения с собой и границы

Синдром самозванца: глубокий анализ и решение

admin 14.11.2025

В этой статье мы не будем давать поверхностные советы. Вместо этого мы глубже посмотрим на…

Эмоциональное выгорание

Чувство пустоты: причины и методы преодоления

admin 12.11.2025

Вы успешны, у вас есть карьера, семья, друзья, список достижений и, кажется, все основания для…

Отношения с собой и границы

Как перестать быть жертвой и взять контроль

admin 10.11.2025

«Снова всё на мне», «Я ничего не могу изменить», «Почему это всегда происходит со мной?»…

Отношения с собой и границы

Симптомы панической атаки у женщин

admin 09.11.2025

Если вы читаете этот текст, скорее всего, этот опыт вам знаком. Симптомы панической атаки у…

Кризис и поиск себя

Как найти себя в жизни после 35

admin 07.11.2025

Вы стоите на кухне с чашкой вечернего чая и ловите себя на мысли: «Вроде бы…

Эмоциональное выгорание

Постоянная усталость и раздражительность

admin 05.11.2025

Как психолог-консультант, я предлагаю посмотреть на это состояние под другим углом. Постоянная усталость и раздражительность…

Отношения с собой и границы

Чувство тревоги и беспокойства без причины

admin 03.11.2025

Вы просыпаетесь утром, и оно уже там. Сжатый комок где-то в солнечном сплетении. Неясное, но…

Ничего не хочу: апатия как защитный механизм

Как научиться говорить нет без вины

Синдром самозванца: глубокий анализ и решение

Чувство пустоты: причины и методы преодоления

Как перестать быть жертвой и взять контроль

Симптомы панической атаки у женщин

Ничего не хочу: апатия как защитный механизм

Как научиться говорить нет без вины

Синдром самозванца: глубокий анализ и решение

Чувство пустоты: причины и методы преодоления

Чувство пустоты: причины и методы преодоления

Как перестать быть жертвой и взять контроль

Экзистенциальный кризис простыми словами после 30

Эмоциональное выгорание: почему отдых не помогает

Понедельник с МАК в Telegram

Ничего не хочу: апатия как защитный механизм

Как научиться говорить нет без вины

Синдром самозванца: глубокий анализ и решение

Чувство пустоты: причины и методы преодоления

Как перестать быть жертвой и взять контроль

Симптомы панической атаки у женщин

Как найти себя в жизни после 35

Постоянная усталость и раздражительность

Чувство тревоги и беспокойства без причины

Ничего не хочу: апатия как защитный механизм

Как научиться говорить нет без вины

Синдром самозванца: глубокий анализ и решение

Чувство пустоты: причины и методы преодоления

Новые статьи