Сегодня о деньгах, точнее, о ваших с ними отношениях. Будем исследовать страхи и ограничения в отношении с деньгами. 1. Определитесь с вопросом. Ниже приведены примеры, вы можете сформулировать свой: Что мне мешает зарабатывать больше? Чем я блокирую свой денежный поток? 2. Выберите одну картину 3. Прежде чем получите расшифровку, посмотрите на […]
ДПДГ терапия является эффективным методом лечения ПТСР
ДПДГ терапия — применяется для лечения травм эмоционального характера. Движение глаз запускает естественный процесс исцеления человеческой психики. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это невроз, который возникает у человека после психологической травмы. Поскольку травма блокирует процессы саморегуляции. Чувства, образы, мысли, связанные с болезненными переживаниями, словно «застревают». А благодаря ДПДГ (десенсибилизация и […]
Аффирмации на каждый день — видео
Аффирмации на каждый день являются положительными мыслями, осознанно выбранными, чтобы получить желаемый результат. Можно сказать, что человек состоит из суммы всех своих мыслей. Мысли оказывают на нас влияние. Подсознание возвращает нас к старому решению и приёмам. В случае систематического использования метода аффирмации можно оказывать значительное влияние на мышление, восприимчивость и […]
Что такое софт скиллс и практические способы их развития
В данной статье вы узнаете, что такое софт скиллс навыки, чем они полезны и как их развить? Следует помнить, что мотивация это основа всего. Если вы понимаете, что нелюдимы, но нужно это изменить, к примеру, для работы это важно, то появится мотивация и потребность меняться. Если по работе не нужно […]
Ограничивающие убеждения: Как выявить и заменить
Заложенные в мозге ограничивающие убеждения становятся каким-то камнем препятствия на пути реализации того, что мы задумали. Поговорим, как это происходит с точки зрения процессов мышления. Многие понимают, что существует мир, созданный собственными мыслями. И от того, какие эти мысли: позитивные или негативные, зависит наша реальность. Как же работать с ограниченными […]
Принятие себя через визуализацию
Базовые установки на принятие себя – это то, что психотерапевты стремятся пробудить в человеке даже с крайне низким уровнем самооценки. Такие установки могут вдохновить на осознание главной внутренний проблемы. Что означает себя принять? Как себя принимать? Что это даст? Какая методика действительно помогает? Ответы можно найти в этой статье. По […]