Блог о психологии для здоровых людей
Как понять чего я хочу, как найти своё призвание, как жить свою жизнь, синдром отложенной жизни.
Мы привыкли мыслить шаблонами. Устал, значит, нужен отпуск. Нет денег, значит, нужно терпеть и копить на путевку. Но что, если я скажу вам, что чувство хронической усталости чаще проблема не графика работы,…
История Марины — классический пример того, как признаки синдрома отложенной жизни разрушают настоящее. Она подписала договор аренды офиса в центре города. Дизайн-проект был идеальным, но «настоящая работа» должна была начаться, когда она…
— Мам, смотри, я нарисовала солнце! — кричит маленькая Даша с планшета по видеосвязи. Я смотрю на рисунок, потом на пустую стену своей съёмной однушки и чувствую комок в горле. У меня…
Когда клиентка впервые сказала мне: «Я не могу хотеть. У меня внутри пустота», я не удивилась. С таким запросом приходит каждый третий. Психология желаний начинается с того, что мы часто путаем свои…
Многие хотят знать, как составить список желаний, чтобы он работал и мечты сбывались. Но редко кто задумывается о подводных камнях. Вот вам живая иллюстрация. Она пришла ко мне с блокнотом в кожаном…
Ты вешала этот ватман с картинками на стену, ждала чуда, а оно не пришло? В этой инструкции я разберу, почему так произошло. Без эзотерики, только психология и конкретные шаги, которые превращают мечты…
О том, почему внутренний голос часто безмолвствует и какие приёмы помогут различить его среди шума повседневности. Утро, которое хочется перемотать. Звонок будильника воспринимается как личное оскорбление. Вы открываете глаза, и голова уже…
Бывает день, когда не работают даже привычные «возьми себя в руки». Вы лежите, смотрите в стену, а внутри пустота. Не лень, не усталость после тренировки, а именно состояние, когда ничего не хочется:…
Друзья предлагают пойти в кино, а тебе всё равно. Карьерный рост потерял смысл. Даже еда кажется пресной. Ты начинаешь искать ответы на вопросы, потому что такое состояние страшнее, чем грусть. Грусть —…
